Quando: até 26 de outubro
Onde: Centro de Ciências da Saúde e do Esporte (Cefid), Udesc
Endereço: Rua Pascoal Simone, 358 - Coqueiros
Quanto: Gratuito
Informações: tel (48) 9660-6204
e-mail: laplaf.cefid@udesc.br

A Universidade do Estado de Santa Catarina (Udesc) abriu inscrições para a oficina gratuita "Yoga: possibilidades de um aprendizado alternativo", que ocorrerá no dia 28, das 14h às 17h, no Ginásio 1 do Centro de Ciências da Saúde e do Esporte (Cefid), no Bairro Coqueiros, em Florianópolis.

Com 30 vagas, o curso é direcionado a alunos de graduação da Udesc Cefid, mas será aberto a todos os interessados. As inscrições são limitadas e devem ser feitas até o dia 26 no formulário online:
www.cefid.udesc.br/?idFormulario=214
Caso o número de inscritos exceda o número de vagas, uma lista de espera será feita.

A oficina será ministrada por Silvia do Nascimento Aquini, formada em Educação Física pela Udesc Cefid, mestre na área pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) e especializada em ioga no Brasil e na Índia, tendo formações avançadas na área técnica da prática e de Biopsicologia e desenvolvendo trabalhos em escolas e universidades.

Organizado pelo projeto de extensão Recreação e Lazer do Laboratório de Pesquisa em Lazer e Atividade Física (Laplaf), o evento pretende esclarecer o que é yoga e quais são suas principais técnicas, abordando posturas psicofísicas, exercícios respiratórios, relaxamento e meditação.

Também serão trabalhados o hatha ioga e a iogaterapia no campo da saúde e da cura, que estudam os efeitos fisiológicos da prática e o desenvolvimento das suas aplicações terapêuticas com métodos da ciência moderna.

Mais informações podem ser obtidas pelo email laplaf.cefid@udesc.br e pelo telefone (48) 9660-6204, com Alice Erwig, do Laplaf.