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Meditação gratuita toda quarta-feira na UFSC



Quando: 26 Julho 2017, Quarta-feira, das 12h às 13h
Onde: Engenharia de Produção e Sistemas (EPS), UFSC
Quanto: Gratuito

O projeto de extensão "Medita UFSC" promove sessões semanais da meditação gratuita e aberta a todos, sempre às quartas-feiras, das 12h às 13h, no auditório João Castro, no prédio do EPS (Engenharia de Produção e Sistemas) do CTC da UFSC.

O projeto se estenderá até o fim do período letivo de 2017 – as sessões não são sequenciais, é possível ingressar a qualquer momento. Não é necessário levar nenhum material, a menos que alguém prefira sentar no chão com o seu tapetinho.

Também não é necessária experiência prévia. É uma oportunidade de trazer a prática da meditação para a rotina acadêmica e entender mais sobre seus efeitos.

Enquanto a demanda for menor do que a capacidade do auditório, não haverá necessidade de inscrição, mas já existe uma lista de presença para os alunos que necessitarem certificado de extensão.

O evento é feito pelos voluntários da Organização Internacional Arte de Viver que ensina técnicas para redução de estresse e aumento da produtividade, foco, melhoria da qualidade do sono, memória além de muitos outros benefícios. Meditação gratuita toda quarta-feira na UFSC

Categorias: Esportes, Educação / Cursos, Especiais / Outros
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