Quando: 17 Abril 2018, terça-feira, das 9h30 às 11h30
Onde: Udesc
Endereço: Av. Madre Benvenuta, 1907 - Itacorubi
Quanto: Gratuito
Evento no FB: www.facebook.com/events/374219823057091

A Universidade do Estado de Santa Catarina (Udesc) recebe na próxima terça-feira, 17 de abril, das 9h30 às 11h30, uma oficina de meditação gratuita e aberta à comunidade, promovida pelo projeto Medita Udesc, do Laboratório de Educação para a Sustentabilidade e Inovação Social (Leds), do Centro de Ciências da Administração e Socioeconômicas (Esag), em Florianópolis.

Ministrada pelo professor Cláudio Senna Venzke, da Universidade do Vale do Rio dos Sinos (Unisinos), a atividade será conduzida com o uso de sinos de cristal de quartzo, com finalidades terapêuticas.

Não é necessário inscrição ou conhecimento prévio sobre meditação para participar. É uma oportunidade de experimentar ou praticar técnicas de meditação – que promovem o bem-estar e ajudam a reduzir problemas como ansiedade e dificuldades de atenção.

As oficinas do projeto Medita Udesc são realizadas ao ar livre, no campus. O ponto de encontro é a pérgola no gramado próximo à cantina da Udesc Esag. Em caso de mau tempo, a oficina terá como local a sala 132 da Udesc Esag.

É recomendado que os interessados levem colchonete, tapete de ioga, toalha ou outro acessório para sentar no chão e, por ser uma atividade ao ar livre e em meio a vegetação, que usem protetor solar e repelente.

Pocket

Uma novidade da edição de abril do Medita Udesc é a versão “pocket” (numa versão mais curta, para iniciantes) das 11h30 às 12h.

“É também aberta ao público, mas terá como finalidade proporcionar um bate-papo sobre os benefícios e curiosidades voltadas à prática da meditação, com uma breve prática”, explica a professora Aline Santos, uma das responsáveis pela iniciativa.

O “Pocket Medita Udesc” faz parte da programação da 3ª Semana Acadêmica de Acadêmica do curso de Administração Pública da Udesc Esag, evento organizado pelos alunos com palestras e oficinas direcionadas aos estudantes da área.

Sobre o Leds

Esta é a terceira edição do Medita Udesc 2018, que integra o Ciclo de Eventos do Leds – no ano passado, o laboratório promoveu dez oficinas de meditação, entre outras atividades. Segundo a professora Aline Santos, uma das responsáveis pela iniciativa, a intenção é promover uma prática por mês ao longo do ano.

Lançado na Udesc Esag em outubro de 2016, o Leds visa, entre seus objetivos, disseminar metodologias de ensino voltadas à sustentabilidade e fomentar a criação de negócios que busquem resolver problemas socioambientais.