Quando: 18 e 19 de maio
Onde: Livraria Saraiva, Shopping Iguatemi
Endereço: av. Madre Benvenuta, 687 - Santa Mônica
Quanto: Gratuito
e-mail: informacoesscifla@iguatemi.com.br

A febre dos livros de colorir para adultos levou a Livraria Saraiva a organizar o "Papos & Ideias” especialmente para os adeptos do novo hobby. O workshop "Livros de Colorir: um caminho para o bem-estar mental” será comandado pela psicóloga e fundadora do blog Garotas Modernas, Shirley Stamou, no Shopping Iguatemi.

O evento, gratuito, está marcado para o dia 18 de maio, segunda-feira, com turmas das 16h às 17h e das 19h30 às 20h30, com possibilidade de abrir turmas extras no dia 19.
Turmas para o dia 18/05 - Completas
Turmas para o dia 19/05 - Disponível

Para participar, é preciso enviar um e-mail para informacoesscifla@iguatemi.com.br e aguardar confirmação. Vagas limitadas! Dúvidas podem ser tiradas pelo telefone (48) 3239-8700

Os livros de colorir são um tipo de meditação, segundo Shirley, e a atividade estimula os dois lados do cérebro. Quem se dedica diariamente ao exercício tem vários benefícios. O primeiro é ajudar a relaxar. "Experimente colorir antes de dormir. É muito melhor que ficar no smartphone ou assistir TV até pegar no sono”.

Outra razão para pintar é que a atividade pode ser feita em grupo, o que favorece a aproximação familiar e as relações interpessoais em geral. Atividade pode reaproximar familiares, diminuir a ansiedade e estimular a criatividade. É um bom caminho para o autoconhecimento, para intensificar relacionamentos desgastados. Pais e filhos, casais e grupos de amigos estão marcando encontros para colorir esses livros juntos.