Quando: 13 Maio 2017, sábado, às 9 horas
Onde: gramado em frente a Biblioteca Universitária (BU), UFSC
Quanto: Gratuito
Evento no FB: www.facebook.com/events/430493740639272

Neste sábado, dia 13 de maio, Run Fitness Club e Yogadelic ॐ realizam mais uma aula de Yoga na UFSC, às 9h no gramado em frente a Biblioteca Universitária (BU)! Traga seu tapete, sua água e convide seus amigos e familiares, o evento é grátis e aberto a toda comunidade! Participe!

Na aula vão trabalhar posturas (ásanas), técnicas de respiração (pranayama), alinhamento e alongamentos que levam o aluno a perceber a melhor forma de concentrar no seu corpo.

Juntamente com o relaxamento do fim da aula, você vai perceber os benefícios da prática potencializados e vai ter um dia muito mais cheio de energia. É uma técnica milenar, desenvolvida na Índia e que traz diversos benefícios para viver melhor nos dias de hoje.