Quando: 06 Janeiro 2018, sábado, das 5h às 7h30
Onde: Prana Yoga Stúdio Jurerê
Endereço: Avenida dos Búzios, 470 Sala 08 - Jurerê Internacional
Quanto: Gratuito
Evento no FB: www.facebook.com/events/1953054678045742
Informações: tel (48) 99912-9731
e-mail: terapiadaalmajk@gmail.com

Para começar o ano de 2018 muito bem, será realizado um encontro especial para uma prática que vale muito a pena vivenciar: O Sadhana Aquariano do Kundalini Yoga, no dia 6 de janeiro, sábado, das 5h da manhã até 7h30, no Prana Yoga Stúdio Jurerê. Evento GRATUITO.

A Sadhana Aquariana é uma prática do Kundalini Yoga, em grupo, de meditação e yoga nas horas ambrosiais, entre 4h e 7h da manhã. A força do sol nascente facilita a meditação e a limpeza da mente. A prática todo tem duração de aproximadamente 2 horas.

Será como uma aula de yoga normal, um kriya, uma sequência de exercícios do Kundalini Yoga e, após esse, uma meditação com duração de 63 minutos entoando 7 mantras. É muito poderoso!

É uma experiência enriquecedora de muita conexão espiritual que tem seu efeito potencializado pela força do grupo.

Orientadora: Juliana Karl (Ananda Nam)
Professora de Kundalini Yoga e Meditação Terapêutica no Prana Yoga Stúdio. Terapeuta em Constelações Familiares, Renascimento, Florais, Yogaterapia e Bênçãos do Amor. Designer, Criadora e semeadora do Colar&Terapia.

ORIENTAÇÕES:
Tome um banho antes de vir para a prática.
Faça uma alimentação leve no dia anterior à noite.
Use roupas claras e confortáveis.
Traga seu conforto se for preciso.
Traga um lenço ou turbante para cobrir a cabeça.
Traga frutas ou lanche para um café da manhã em conjunto após a prática!