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Trilha Medita da Pedra Branca com alongamento, yoga e meditação orientada



Quando: 02 Julho 2017, domingo, às 9 horas
Onde: Pedra Branca
Endereço: Pedra Branca - São José
Evento no FB: www.facebook.com/events/223057691548276
Informações: tel (48)9 9945-9000
e-mail: trilhamedita@gmail.com

Com a proposta de integração com a natureza, visando bem estar físico, emocional e mental, mais uma Trilha Medita será realizada no domingo, dia 2 de julho, e dessa vez será da Pedra Branca, São José.

Com percurso total de 6 Km (Ida + Volta) de nível médio/difícil, a trilha é indicada para praticantes de atividade física regular.

A trilha começa às 9h e contará com práticas de alongamento, relaxamento, yoga e meditação orientada. Todas as práticas serão acompanhadas por profissionais capacitados, com ampla vivência em grupos, visando a integração do ser humano com sua essência natural e criativa.

A Trilha da Pedra Branca é um dos percursos de trilhas mais populares na grande Florianópolis. A própria pedra branca representa o marco geográfico e histórico mais conhecido no ponto culminante dos limites entre Palhoça e São José, na Grande Florianópolis. O Morro da Pedra Branca é a maior pedra da região com 120m², com 500 metros de altitude de onde é possível ver a Ilha de Santa Catarina e boa parte da grande Florianópolis. Formado por rochas calcárias, o maciço é abraçado por vegetação de mata atlântica de encosta, orquídeas e bromélias, com predomínio de gramíneas no topo. Cientistas estimam que o morro da Pedra Branca tenha cerca de 120 milhões de anos. A Pedra Branca sempre foi considerada ponto de orientação para viajantes e povos nômades.

- Condutor e Cinegrafista: Alexandre Brandão
- Professora de Yoga: Samira Kohn
- Coach Meditation e Terapeuta Reikiano: Fernando Hanke

SOBRE A TRILHA:
DISTÂNCIA: 6 Km (Total)
TEMPO: 3:30 hrs (Total)
DESNÍVEL: 500 m
DIFICULDADE: Médio/Difícil

Observações:
- Trilha indicada para praticantes de atividade física regular.
- Trilha com subida íngreme com grande parte à sombra.
- Tempo de percurso, leva em consideração um ritmo tranquilo de caminhada
- Nível de dificuldade relativo ao condicionamento físico de cada pessoa.
- Idade mínima para participar do evento 16 anos, desde que acompanhado dos responsáveis legais.

Em caso de CHUVA a vivência será transferida para outra data.

VAGAS LIMITADAS para oferecer bom aproveitamento das atividades.
INSCRIÇÕES: Mediante depósito antecipado até 28/06 - R$35, apos R$45
Inscrições e maiores detalhes da programação com Fernando Hanke via Whats: (48) 9-9945-9000

Trilha Medita da Pedra Branca com alongamento, yoga e meditação orientada


Categorias: Julho 2017
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