Quando: 20 Novembro 2016, domingo, às 8h30min
Onde: Lagoinha do Leste
Evento no FB: www.facebook.com/events/1358209664210400
Informações: tel (48) 9945-9000
e-mail: trilhamedita@gmail.com

Inscrições Encerradas!! As vagas para participar do Trilha Medita deste domingo estão encerradas.

Trilha de Integração com a natureza, visando bem estar físico, emocional e mental, mais uma Trilha Medita será realizada no domingo, dia 20 de novembro, dessa vez na Lagoinha do Leste. Localizada no Sul da Ilha, a trilha revela uma das praias mais preservadas da cidade, que só pode ser acessada a pé ou de barco. O percurso requer um condicionamento físico bom a moderado. A trilha começa às 8h30min e contará com práticas de alongamento, relaxamento, yoga e meditação orientada, que serão acompanhadas por profissionais capacitados, com ampla vivência em grupos, visando a integração do ser humano com sua essência natural e criativa.

SOBRE A TRILHA:
DISTANCIA: 4.5 Km (Ida + Volta)
TEMPO: 03 hrs (Tempo medio em grupo)
ALTITUDE: 230 m
DIFICULDADE: Media/Difícil
OBS: O percurso requer um condicionamento físico bom a moderado

- Educador Físico: Jorge Dias Luz
- Professora de Yoga: Samira Kohn
- Coach e Terapeuta Reikiano: Fernando Hanke

Em caso de CHUVA a vivência será transferida para outra data.

VAGAS LIMITADAS.
INSCRIÇÕES: Mediante depósito antecipado até 16/11: R$30, apos R$45
Inscrições e maiores detalhes da programação com Fernando Hanke via Whats: (48) 9945-9000