Quando: 12, 18 e 19 de fevereiro, às 8h30min
Onde: Cachoeira do Rio Vermelho
Endereço: Santo Amaro da Imperatriz
Evento no FB: www.facebook.com/events/417202975288781
Informações: tel (48) 9-9945-9000
e-mail: trilhamedita@gmail.com

Com a proposta de integração com a natureza, visando bem estar físico, emocional e mental, mais uma Trilha Medita será realizada no domingo, dia 12 de fevereiro, e dessa vez será da Cachoeira do Rio Vermelho, localizada em Santo Amaro da Imperatriz.

ATUALIZADO: As vagas para o Trilha Medita do dia 12/02 já esgotaram, então à pedidos foram abertas mais duas edições desse evento no próximo sábado, dia 18 e domingo dia 19.

Com percurso total de 5,8 Km (Ida + Volta) de nível média, a trilha começa às 8h30 e contará com práticas de alongamento, relaxamento, yoga e meditação orientada. Todas as práticas serão acompanhadas por profissionais capacitados, com ampla vivência em grupos, visando a integração do ser humano com sua essência natural e criativa.

- Condutor e Cinegrafista: Alexandre Brandão
- Professora de Yoga: Samira Kohn
- Coach e Terapeuta Reikiano: Fernando Hanke

SOBRE A TRILHA:
DISTÂNCIA: 5,8 Km (Ida e Volta)
TEMPO: 3:00 hrs (Total do percurso)
DESNÍVEL: 200m
DIFICULDADE: Média

Observações:
- Trilha indicada para praticantes de atividade fisica regular.
- Trilha com subida intensa.
- Trecho com descida escorregadio e ingrime dentro da mata.
- Local da Cachoeira requer atenção (Pedras escorregadias).
- Idade mínima para participação do evento 16 anos, desde que esteja acompanhado dos responsáveis legais.

Em caso de CHUVA a vivência será transferida para outra data.

VAGAS LIMITADAS. (ESGOTADAS PARA O DIA 12/02)
INSCRIÇÕES: Mediante depósito antecipado até 15/02: R$35, apos R$45
Inscrições e maiores detalhes da programação com Fernando Hanke via Whats: (48) 9-9945-9000