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Trilha Medita da Praia de Naufragados com práticas de alongamento, relaxamento, yoga e meditação



Quando: 18 Dezembro 2016, domingo, das 9h às 16h
Onde: Praia de Naufragados
Evento no FB: www.facebook.com/events/567548980098067
Informações: tel (48) 9-9945-9000
e-mail: trilhamedita@gmail.com

Trilha de Integração com a natureza, visando bem estar físico, emocional e mental, mais uma Trilha Medita será realizada no domingo, dia 18 de dezembro, dessa vez na Praia de Naufragados.

Com percurso total de 5 Km de nível fácil, a trilha começa às 9h e contará com práticas de alongamento, relaxamento, yoga e meditação orientada. Todas as práticas serão acompanhadas por profissionais capacitados, com ampla vivência em grupos, visando a integração do ser humano com sua essência natural e criativa.

SOBRE A TRILHA:
DISTÂNCIA: 5 Km (Ida + Volta)
TEMPO: 2:30 hrs (Tempo médio em grupo)
ALTITUDE: 140 m
DIFICULDADE: Fácil/Média

- Educador Físico: Jorge Dias Luz
- Professora de Yoga: Samira Kohn
- Coach e Terapeuta Reikiano: Fernando Hanke

Em caso de CHUVA a vivência será transferida para outra data.

VAGAS LIMITADAS.
INSCRIÇÕES: Mediante depósito antecipado até 15/12: R$30, apos R$45
Inscrições e maiores detalhes da programação com Fernando Hanke via Whats: (48) 9-9945-9000
Trilha Medita da Praia de Naufragados com práticas de alongamento, relaxamento, yoga e meditação


Categorias: Dezembro 2016
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