Quando: 03 Agosto 2020, segunda-feira, às 20 horas
Onde: Avenida Beira Mar Norte
Quanto: Gratuito
Evento no FB: www.facebook.com/events/444955882913356


A Lua tem um efeito muito específico nas marés e em toda a água do planeta, e o nosso corpo é 70% de água. Neste mês haverá uma grande oportunidade de mergulhar no silêncio do seu Ser.

Meditação da Lua Cheia

A Arte de Viver promove todos os meses a Meditação da Lua Cheia simultaneamente em várias cidades brasileiras. O evento é gratuito, reúne milhares de pessoas e acontece em vários lugares do mundo. Qualquer interessado pode participar, não é preciso ter experiência prévia, pois a meditação será guiada. Se possível tragam suas cangas/yoga/mats/mantas e/ou toalhas para se sentarem confortavelmente.

A Meditação da Lua Cheia deste mês acontece no dia 8 de março de 2020, às 20h, simultaneamente em diversas cidades do Brasil e em Florianópolis será em dois locais: na Avenida Beira-Mar Norte (no gramado atrás da estação da Casan) e na Praia do Campeche, acesso pela Servidão Caminho dos Surfistas.
* O evento só não acontecerá em caso de chuva.

Por que meditar sob a lua cheia?

Como a lua tem efeito nas marés e em toda a água do planeta, acredita-se que ela também afete o nosso corpo, que é composto por água em cerca de 70%. Assim, meditar sob a lua cheia pode harmonizar todos os efeitos desse astro sobre o nosso sistema. Além disso, a meditação tem um efeito muito positivo não só para quem a pratica, mas para todo o ambiente ao redor.

A influência da lua pode ser percebida em nossas vidas, de uma forma ou de outra. Em diferentes culturas no mundo todo – seja em celebrações para invocar boas vibrações para um novo trabalho ou em meditações – os movimentos da lua são levados em consideração.

Essa sabedoria também faz parte da cultura popular brasileira, presente na crença de que as fases da lua podem afetar processos do nosso corpo físico, como o momento do nascimento de bebês e o crescimento dos cabelos, por exemplo. Na Índia, vários festivais - como Ramzan, Guru Purnima e Holi - são celebrados com base nos movimentos da lua.

Antigas escrituras indianas falam sobre os efeitos da lua no nosso corpo. De acordo com o Vishnu Purana, a lua teria influência sobre a glândula pineal, de onde são secretados hormônios vitais para nosso organismo. Na meditação, a lua cheia nos ajuda a atingirmos estados profundos de descanso, a transcendermos a mente e nos conectarmos com nosso universo interior mais facilmente.

As meditações em grupo têm um efeito potencializado. Iniciativas como esta contribuem para a maior conscientização com relação à meditação e possibilitam que o conhecimento sobre essa prática milenar seja descoberto por mais pessoas. No Brasil, a meditação coletiva conta com a presença regular de 21 cidades: Aracaju, Belo Horizonte, Brasília, Campinas, Curitiba, Fortaleza, Florianópolis, Juiz de Fora, Goiânia, Indaiatuba, Niterói, Porto Alegre, Recife, Rio de Janeiro, Salvador, Santos, São Paulo, Visconde de Mauá, Vitória, Volta Redonda e Uberlândia.

Meditações da Lua Cheia em 2020:
10 de janeiro
08 de fevereiro
08 de março
07 de abril
06 de maio
05 de junho
04 de julho
03 de agosto
01 de setembro
01 de outubro
31 de outubro
29 de novembro
29 de dezembro