Quando: 22 Outubro 2017, domingo, às 9 horas
Onde: Praia da Galheta
Endereço: SC - 406 Praia Mole
Evento no FB: www.facebook.com/events/121929428443139
Informações: tel (48)9945-9000
e-mail: trilhamedita@gmail.com

Com a proposta de integração com a natureza, visando bem estar físico, emocional e mental, mais uma Trilha Medita será realizada no domingo, dia 22 de outubro, e dessa vez será do do Morro da Oração (Galheta) com início na Praia Mole.

Com percurso total de 5,5 Km (Ida + Volta) de nível médio, a trilha é indicada para praticantes de atividade física regular.

A trilha começa às 9h e contará com práticas de alongamento, yoga e meditação orientada. Todas as práticas serão acompanhadas por profissionais capacitados, com ampla vivência em grupos, visando a integração do ser humano com sua essência natural e criativa. O ponto de encontro e as recomendações para Trilha serão passadas para todos os inscritos.

- Professora de Yoga: Samira Kohn
- Coach de Meditação e Terapeuta Reikiano: Fernando Hanke

SOBRE A TRILHA:
DISTÂNCIA: 5,5 Km (Total)
TEMPO: 2:30 hrs (Total)
DESNÍVEL: 160 m
DIFICULDADE: Médio

Observações:
- Trilha com subida moderada.
- Nível de dificuldade MÉDIO, relativo a distancia e a subida.
- Grande parte do percurso é feito na beira da praia.
- Trilha indicada para praticantes de atividade física regular.
- Idade mínima para participar do evento 16 anos, desde que acompanhado dos responsáveis legais.

Em caso de CHUVA a vivência será transferida para outra data.

VAGAS LIMITADAS para oferecer bom aproveitamento das atividades.
INSCRIÇÕES: Mediante depósito de R$45
Inscrições e maiores detalhes da programação com Fernando Hanke via Whats: (48) 9-9945-9000